In our ประเพณี ของ ปอนด์-การสูญเสีย อาหาร, อาจเป็น ตรงไปตรงมา มองข้าม สมดุล อาหาร ในขณะที่ การได้รับ จำนวนมากเกินไป เกลือ น้ำตาล และไขมันอิ่มตัว ไขมัน ในของคุณ ระบอบการควบคุมอาหาร เพิ่มโอกาส ของ ความเจ็บป่วย เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง มันไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่ คุณต้อง จำกัด และ avoid พื้นฐาน พฤติกรรม ที่ดีต่อสุขภาพ เชื่อมโยง กับ ที่อยู่อาศัย อีกต่อไป ชีวิต. ถ้าเมื่ออ... https://www.evernote.com/shard/s691/sh/9a3afbac-46df-5a90-c8c5-4a64909032d8/Zp5INTSWGTmrk3O1I-6xov90feCkkQP2HkmXBH-Fdyjv0EHQ19o3AC4sXg