غرد من الضروري الاعتناء بالجسم بعد الولادة، فما أبرز الأمور الواجب الاعتناء بها؟ حافظِ على منع تسرب حليب الثدي عن طريق استخدام ضمادات الثدي. ويُطلق على هذه الحالة الاحتقان. احرصي على إرضاع الطفل من كلا الثديين بشكل متكرر لتجنب الشعور بالامتلاء الزائد. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة https://codyom272.life-wiki.com/847176/العناية_بالوزن_بعد_الولادة_secrets