تستخدم الحبوب الصينية قبل النوم أو بعد وجبة الفطار مع كوب من الماء. الجرعة المناسبة هي حبة واحدة في اليوم قبل النوم أو بعد وجبة الفطار. الكثير يدور داخل ذهنه كيف اثبت وزني بعد الحبوب الصينية حتى لا أعود نحيفًا مثل السابق، في الحقيقة الأمر ليس بصعب لكنه سهل للغاية، https://viphoney40493.blogoxo.com/28946953/a-secret-weapon-for-الحبوب-الصينية