รวมเมนูอาหารที่กินช่วงลดไขมัน/ปั้นหุ่น นึกไม่ออกจะกินอะไรดี? จะสั่งยังไง? ทำตามเลย! วาฟเฟิลกรอบคีโต ไร้แป้งและน้ำตาล อร่อยเหมือนวาฟเฟิลแท้ ๆ ว๊าวแค่นี้ก็ได้กินเมนูแสนอร่อยแล้ว ตอกไข่ใส่ชาม ตามด้วยนมสด หมูสับ แครอทสับ เห็ดหอม ต้นหอม ตักใส่จานเสิร์ฟได้เลย แต่ถ้าใครอยากกินรสจัดก็โขลกพริก บีบมะนาวเพิ่มได้เลยค่า ปรุงอาหารเอง เพื่อควบคุมปริมาณน้ำมันและเครื่องปรุงรส เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ ท... https://reginaz749zzz6.activoblog.com/profile