خواص اسفناج خشک هم مثل اسفناج تازه شگفت‌انگیز است. خوردن اسفناج خشک مثل اسفناج تازه به خاطر داشتن مقدار زیادی آهن موجب بهبود بیماری کم‌خونی شود. کسرول‌ها از جمله غذاهایی هستند که در مدت‌زمان کوتاهی آماده می‌شوند. اسفناج را بشویید و روی حوله آشپزخانه قرار دهید تا کاملا خشک شود. https://marjaneyj420nzk2.blogchaat.com/profile