Diario personal: Escribir puede ser una herramienta poderosa para procesar tus pensamientos y sentimientos. Anota tus reflexiones, tus deseos y tus objetivos. Tu nivel de actividad baja y de repente todos esos buenos ratos (o a veces no tan buenos) que podías compartir con tu pareja desparecen, descendiendo a su https://lanecukvf.tusblogos.com/34634974/the-5-second-trick-for-resiliencia-emocional