โปรแกรมนับวันไข่ตก คำนวณประจำเดือน ปรับเปลี่ยนท่านอน โดยการนำหมอนมาหนุนใต้ขาตั้งแต่ข้อพับขาถึงปลายเท้า ให้ระดับของขายกสูงกว่าระดับหัวใจ มีไขมันในเลือดสูง เพราะมีไขมันสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือด กีดขวางการลำเลียงเลือด ทำให้เกิดหลอดเลือดแข็งทั่วร่างกาย นอกจากนี้การบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดด้วยวิธีนี้ ยังใช้ระยะเวลายาวนาน และอาจทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกไม่สบายตัวได้ ข้อดีคือ เจ็บน้อยถึงแทบไม่เจ็บเ... https://franko133jvu0.eqnextwiki.com/user