Cuando la crítica que nos hacemos genera una exigencia excesiva acerca de lo que podemos y debemos hacer, se convierte en una crítica negativa hacia nosotros mismos que lleva consigo consecuencias tanto a corto como a largo plazo. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado https://pensamientos-negativos85318.worldblogged.com/41586889/the-greatest-guide-to-pensamientos-negativos