Praticare Le Posizioni Dello Yoga con regolarità significa entrare in contatto con il proprio sé più autentico, risvegliando energie sopite e migliorando la qualità della vita quotidiana. Ogni postura, dalle più statiche alle più dinamiche, ha uno scopo preciso: alcune rafforzano la colonna vertebrale, altre migliorano la digestione o aprono il torace per favorire la respirazione prof... https://www.hockeynhlforum.com/read-blog/1073