At blive vred kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede en bagside. Når vreden ikke længere https://kungfou.com/2025/09/01/stressa-mindre-lev-mer-din-ultimata-guide-till-stresshantering/