I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. I mødet med en aggressiv person, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har den blinde vrede store konsekvenser. Når https://rotmomusikken.com/2025/05/13/finding-calm-amidst-chaos