یک راهکارهای مناسب برای تسکین درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این نوع بازتوانی اغلب شامل ورزش‌ها مخصوص برای بهبود https://reganhxyy086025.ampedpages.com/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد-66034480