یکی از گزینه‌های موثر برای تسکین درد کمر، فیزیوتراپی است. این نوع درمان شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت ماهشت‌ها شکم و https://joyceqtty685829.ourcodeblog.com/39489857/فیزیوتراپی-کمردرد