次の投稿 次の投稿：糖尿病検査とは？基準値と診断基準もあわせて徹底解説！ 　高齢者が行う運動の種類としては有酸素運動、レジスタンス運動、バランス運動、ストレッチ運動（柔軟性運動）がある。有酸素運動は糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満の治療として大切である。 これらの対策は、今日からすぐに取り入れられるものばかりです。何かを我慢するのではなく、「少しずつ意識を変える」ことが、糖尿病予防の第一... https://kylerhh9zz.kylieblog.com/40370326/高齢者健康-for-dummies