Gdy występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo światło https://ellaqcoh900767.liberty-blog.com/40342983/gdy-lecę-spać