Kiedy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo światło z https://saulncbf076581.digiblogbox.com/64430213/zanim-idę-spać