Kiedy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie z https://aronenin163504.blogsmine.com/40358811/gdy-idę-spać