Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://karimrmhz228069.blogsvirals.com/38868089/kiedy-lecę-spać