Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam https://tayazest464542.slypage.com/40616732/gdy-lecę-spać