Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://miriamiqps082894.blogsmine.com/40362181/gdy-lecę-spać