A prática de rir de nós mesmos é uma ferramenta poderosa para enfrentar os desafios da vida. O humor autodepreciativo, quando aplicado com moderação , pode reduzir a ansiedade social, fortalecer https://facebookdialogodepressiv705280.bmswiki.com/6370233/a_arte_de_rir_de_si_mesmo_humor_autodepreciativo_e_além